Hay que tener en cuenta, que estos 3 yuyos medicinales no sólo sirven para bajar el colesterol, sino que ayuda a proteger el sistema digestivo y especialmente tu hígado.

3 Poderosos Yuyos para el Colesterol

Hay que tener en cuenta, que estos 3 yuyos medicinales no sólo sirven para bajar el colesterol, sino que ayuda a proteger el sistema digestivo y especialmente tu hígado.

Romero:

El Romero es un excelente aderezo para las comidas, muy sabroso, y por sobre todas las cosas es un gran aliado a la hora de bajar el colesterol y de proteger nuestro hígado. Te recomiendo añadir romero a tus comidas y tendrás resultados muy favorables.

Hinojo:

También podemos decir que el hinojo debería ir en nuestro menú, acompañando unas deliciosas ensaladas, y ni hablar que es un yuyo extraordinario para combatir los niveles altos de colesterol, podrías combinar el hinojo con otros vegetales con propiedades hipocolesterolemiantes, para así hacer tu cuerpo un poco más saludable.

Cardo Mariano:

Este yuyo tiene una acción hepatoprotectora y antioxidante, gracias a su contenido de fitoesteroles logra reducir la síntesis de colesterol. Otras sustancias como la Silimarina tienen como efecto principal proteger el hígado de los radicales libres y regenerar las células hepáticas.

Consejo extra:

Antes de terminar el artículo, quería dejarte una planta medicinal que es muy beneficiosa para bajar el colesterol, porque creo que no debe faltar. Te estoy hablando de las Alcachofas, ya que puedes preparar un zumo, o una infusión con esta hierba, o incluso agregarla a tus comidas, ya que dentro de sus grandes beneficios podemos encontrar que es muy positiva para el hígado y sin dudas ayuda a bajar el colesterol.

 

Espero les haya gustado este artículo respecto a algunos yuyos que les pueden servir para bajar el colesterol, ya que todos queremos encontrarnos saludables. Les mando un saludo.

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