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Plantas Medicinales

Beneficios de la Sábila Tomada en Ayunas

beneficios de la sábila tomada en ayunas

La sábila es una planta con múltiples propiedades, también conocida como Aloe Vera, aporta muchos beneficios para la salud, para la belleza y para el hogar.

Algunas de las propiedades de la sábila:

  • Es antiinflamatoria.
  • Ideal para reducir problemas de acné.
  • Se considera un suplemento diurético.
  • Regula la glucosa del organismo.
  • Es un potente antiviral.
  • Es depurativa, desintoxicante, favorece la digestión.
  • Contiene aminoácidos como la glutamina, ácido aspártico, arginina, glicina, alanina, entre otros.
  • Es Cicatrizante, humectante y regeneradora.

¿Tiene algún beneficio tomar Aloe Vera en ayunas?

La respuesta es SI, tiene muchos beneficios tomar Aloe Vera en ayunas. Como mencionamos dentro de sus beneficios, es diurética, contiene aminoácidos, favorece la digestión, desintoxica. Estas propiedades en conjunto la hacen muy saludables para consumir en ayunas, incluso te ayudará a bajar de peso.

Receta para tomar aloe vera en ayunas:

Sigue a continuación los pasos que te voy a dejar, para que aprendas esta receta para tomar aloe vera en ayunas, lo que sin dudas hará que mejores en tu salud y en muchos otros aspectos.

  • Corta dos o tres hojas y extráele la pulpa.
  • Agrégale el jugo de un limón exprimido (y naranja opcional).
  • Batir en una licuadora hasta que se disuelva todo.
  • Agregar un poco de agua fría y beber.
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Más y más beneficios del Aloe Vera

Beneficios de la sábila en el cabello:

Uno de los grandes beneficios que tiene sábila para caída cabello es que gracias a que se encarga de optimizar el flujo de sangre en el cuero cabelludo, promueve su crecimiento. Al aumentar el flujo de sangre estimula a nuevos folículos pilosos, por lo que es posible notar que ralentiza la caída del cabello por su uso frecuente.

Como preparar la sábila para el cabello:

  • Derretir a baño maría 3 cucharadas de aceite de coco, pulpa de aloe vera y 3 cucharas de aceite de oliva, ir agregando los ingredientes a medida que se van derritiendo.
  • Luego debes meterlo en la licuadora y batirlo hasta que quede una especie de crema.
  • Aplicar en el cuero cabelludo de forma eficiente en el que se pueda estimular mediante masajes las fibras capilares.
  • Debes dejarlo actuar al menos 3 horas cubriendo el cabello con un gorro de baño, hasta lograr la máxima absorción en la raíz capilar.
  • Por último enjuaga con agua tibia y lávate el pelo con shampoo suave.
  • Se recomienda aplicarlo entre tres y cuatro veces por semana como máximo.

Te dejo un video que te ayudará otra manera de preparar la sábila.

Y si quieres tener una planta en tu casa, te dejo un video para que aprendas a cultivar Aloe Vera