La manzanilla es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de afecciones. Se cree que la manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas, por lo que se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas de la piel, el estómago y el sistema respiratorio. La manzanilla también se ha utilizado para aliviar el insomnio y la ansiedad.
Beneficios para la salud
La manzanilla contiene un compuesto llamado bisabolol, que se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias. Esto hace que la manzanilla sea útil para tratar afecciones como el eccema, la psoriasis y las quemaduras solares.
La manzanilla también contiene ácido clorogénico, un compuesto que se ha demostrado que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esto hace que la manzanilla sea útil para tratar el acné, las infecciones de la piel y las infecciones del cuero cabelludo.
La manzanilla también se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el estreñimiento, la diarrea y los cólicos. Se cree que esto se debe a que la manzanilla contiene compuestos que relajan el músculo liso del estómago y del intestino.
La manzanilla también se ha utilizado tradicionalmente para tratar problemas respiratorios como el resfriado, la gripe y el asma. Se cree que la manzanilla ayuda a aliviar la inflamación de las vías respiratorias.
Efectos secundarios
La manzanilla es generalmente segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios leves, como dolor de estómago, diarrea o náuseas.
Si usted está embarazada o amamantando, hable con su médico antes de usar manzanilla. No se han realizado estudios sobre los efectos de la manzanilla en el embarazo o la lactancia, por lo que se desconoce si es seguro.
Interacciones
La manzanilla puede interactuar con algunos medicamentos, por lo que es importante hablar con su médico antes de usarla.
La manzanilla puede aumentar el efecto de los medicamentos que se usan para tratar la presión arterial alta. Si usted toma medicamentos para la presión arterial alta, hable con su médico antes de usar manzanilla.
La manzanilla también puede interactuar con los medicamentos que se usan para tratar el cáncer. Si usted está tomando quimioterapia, hable con su médico antes de usar manzanilla.
Dosificación
La manzanilla se puede encontrar en forma de té, cápsulas, extractos y aceites.
Si usted está tomando manzanilla en forma de té, se recomienda beber de 2 a 4 tazas al día.
Si usted está tomando manzanilla en forma de cápsulas, se recomienda tomar de 250 a 500 mg al día.
Si usted está tomando manzanilla en forma de extracto, se recomienda tomar de 50 a 100 mg al día.
Si usted está tomando manzanilla en forma de aceite, se recomienda aplicar unas cuantas gotas al área afectada.